Стало скучно - порви связки

26.06.2011
порванные связкиВ это воскресенье очередная тренировка была отмечена неприятностью - порвалось сухожилие на пальце.
Заметил только когда все закончили и собирались уходить.
Собственно, дело было так. В воскресенье в 9 утра собрались, приехали в парк. Лапы, туда-сюда.
Начали работать на перчатках. Я уже давно руки не бинтую.Полагал, что в перчатках ничего не случится. Между тем мои варежки - они пухлые и мякгие. Пробиваются легко.
Вот в какой-то момент получилось не хорошо: удар пришелся низом кулака, пальцами. В следствии этого, как я сейчас понимаю, и произошла травма. Но в тот момент я ничего плохого не заметил и мы продолжали как ни в чем не бывало. Это был пследний наш подход и мы уже собирались расходиться. И вот, когда я снял перчатки удивился.
В травмпункте направили в 4 больницу. В больнице веселые врачи наложили гипс и сказали не суетиться. Вот я и не суечусь. Хожу с забинтованым мизинцем, думаю о том, что глупость всегда наказывается.
После больницы поехал на тяжелую физическую тренировку. С этим теперь тоже сложности - жим лежа не сделать. Поэтому дважды в неделю буду приседать.
Впредь не следует пренебрегать техникой безопасности. Незря, ох не зря многие<
перчатки сделаны так, что в них кулак полностью никак не сжать.
Выводы:
  1. Поменять снаряжение. Нужны более плотные перчатки, в которых кулак не сжимается.
  2. Бинты обязательно.
  3. Высыпаться и качественно отдыхать перед делом. Невнимательность сыграла свою роль.
Cобственно, в следующее воскресенье будем драться ногами.
Общий привет.